長ねぎのレシピ (長ねぎ, 葱, ネギ, ねぎ)

長ねぎ

中国から朝鮮半島を経て奈良時代に渡来したといわれています。食用部位によって、根深ねぎ(白ねぎ)と葉ねぎ(青ねぎ)に大別されます。九条ねぎ、深谷ねぎ、下仁田ねぎなど、それぞれの気候にあったその地方特有の品種があります。

古くから薬用野菜として利用されていますが、特に香りの成分「アリシン」はビタミンB1の吸収を助け、血行促進、疲労回復、殺菌などさまざまな効果があります。風邪やストレスで体が弱っている時に食べたい野菜です。

旬の月

豚卵どんぶりのレシピ

豚卵どんぶり

なめろうのレシピ

なめろう

深川めしのレシピ

深川めし

茹で牛肉のサラダのレシピ

茹で牛肉のサラダ

塩豚のさっと焼き ねぎレタス添えのレシピ

塩豚のさっと焼き ねぎレタス添え

塩肉じゃがのレシピ

塩肉じゃが

あじの香り煮のレシピ

あじの香り煮

鶏肉と長ねぎといんげん豆のスープ煮のレシピ

鶏肉と長ねぎといんげん豆のスープ煮

帆立のねぎソースのレシピ

帆立のねぎソース

ねぎのルビーマリネのレシピ

ねぎのルビーマリネ

レンジ揚げ茄子 じゃこねぎかけのレシピ

レンジ揚げ茄子 じゃこねぎかけ

オクラとマグロの冷やし汁のレシピ

オクラとマグロの冷やし汁

豚汁のレシピ

豚汁

豚の角煮のレシピ

豚の角煮

鶏つくねの照り焼きのレシピ

鶏つくねの照り焼き

肉豆腐のレシピ

肉豆腐

油淋鶏のレシピ

油淋鶏

肉だんごのレシピ

肉だんご

回鍋肉のレシピ

回鍋肉

麻婆春雨のレシピ

麻婆春雨

さばのみそ煮のレシピ

さばのみそ煮

手作りXO醤のレシピ

手作りXO醤

ゆで豚とキムチの冷麺風のレシピ

ゆで豚とキムチの冷麺風

塩もみ野菜のじゃこサラダのレシピ

塩もみ野菜のじゃこサラダ

ねぎときのこの蒸しサラダのレシピ

ねぎときのこの蒸しサラダ

牛肉と青梗菜とパパイヤの中華炒めのレシピ

牛肉と青梗菜とパパイヤの中華炒め

春菊と焼き肉のサラダ のレシピ

春菊と焼き肉のサラダ 

スペアリブの豆鼓蒸しのレシピ

スペアリブの豆鼓蒸し

炒り豆腐のレシピ

炒り豆腐

五目チャーハンのレシピ

五目チャーハン

さいまきえびのエスニック風南蛮のレシピ

さいまきえびのエスニック風南蛮

鶏肉のはちみつみそ焼きのレシピ

鶏肉のはちみつみそ焼き

豚ばら肉のピリ辛ねぎ蒸しのレシピ

豚ばら肉のピリ辛ねぎ蒸し

炊き込みエスニックピラフのレシピ

炊き込みエスニックピラフ

かじきとコーンの中華炒めのレシピ

かじきとコーンの中華炒め

ねぎとれんこんと帆立のバター蒸しのレシピ

ねぎとれんこんと帆立のバター蒸し


美味しい日本史

> 野菜のおもな食材からレシピを探す

> kusudama ● レシピ