レシピ ● あさりとキャベツのにんにくバター蒸し

あさりとキャベツのにんにくバター蒸し

●調理時間 30分

材料 [4人分]
殻付あさり 300g
スナップえんどう 10枚
キャベツ 200g
バター 20g
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白ワイン 大さじ2
にんにくのみじん切り 1かけ分
パセリのみじん切り 大さじ1

[作り方]

  • あさりは海水程度の塩水につけて砂を吐かせる。
  • スナップえんどうは筋をとる。キャベツは5cm角くらいに切る。
  • 直径24cmくらいのフライパンにバターを中火で熱し、(1)・(2)を2分炒めて平らにし、Aを順に散らす。
  • ふたをして煮立ったら弱火で5分蒸す。上下をかえして全体に蒸し汁をからめる。

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