レシピ ● 鶏肉入り中華がゆ

鶏肉入り中華がゆ

●調理時間 60分以上

材料 [4人分]
鶏手羽先 8本(400g)
2/3合
6~7カップ
小さじ1
ワンタンの皮 適宜
揚げ油 適宜
クコの実・香菜・ごま油・塩 各適宜

[作り方]

  • 鶏肉はよく水洗いし、骨に沿って切り目を入れる。
  • 4カップの熱湯(分量外)に(1)を入れて1分茹で、ざるにあげる。
  • 米はさっと洗って水気をきる。
  • フタのできる鍋に、(2)、(3)、水、塩を入れて強火にかける。  煮立ったら目立つアクをとり、ごくごく弱火にし、半分フタをして40~50分煮る。
  • ワンタンの皮は、170度の揚げ油で、きつね色に揚げる。
  • (4)を器に盛り、クコの実、刻んだ香菜、(5)の揚げワンタンを散らす。お好みで塩・ごま油をふる。

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