レシピ ● スペアリブと昆布の酢煮込み

スペアリブと昆布の酢煮込み

●調理時間 50分

材料 [4人分]
豚スペアリブ 700~800g
日高昆布 20cm
1カップ
にんにく 1かけ
1/2カップ
サラダ油 大さじ1
<A>
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ5
黒酢 大さじ5
白髪ねぎ 少々

[作り方]

  • スペアリブは余分な脂肪をのぞく。フライパンに油を中火で熱しての表面を2分ずつ焼き、焼き色をつける。かぶるくらいの水を注いで中火にかけ、煮立ったら、2分ほどゆでてその湯を捨てる。
  • 昆布ははさみで3cm角に切り、水につけておく。
  • 鍋に酒を入れて煮立て、アルコール分を飛ばす。
  • (1)・(2)を汁ごと入れ、さらにA・にんにくを加える。中火で煮立て、弱火にし、ぬらしたペーパータオルで落し蓋をして、ふたをして30分煮る。
  • 器に盛り付け、白髪ねぎをのせる。

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