レシピ ● アスパラのレンジチーズ焼き
●調理時間 15分以下
| 材料 [2人分] | |
| アスパラガス | 1把(5～6本) |
| 粉チーズ | 大さじ3 |
[作り方]
- アスパラガスは根元を1センチ落とし、長さを3つに切る。
- 直径25センチの耐熱ボウルに入れ、チーズをふり、ラップをしないで電子レンジ(600W)で4～5分、チーズが溶けてカリッとするまで加熱する。
[ポイント]
- 薄切りのズッキーニ、かぼちゃなどでも応用できます。
●調理時間 15分以下
| 材料 [2人分] | |
| アスパラガス | 1把(5～6本) |
| 粉チーズ | 大さじ3 |