レシピ ● ねぎときのこの蒸しサラダ

ねぎときのこの蒸しサラダ

●調理時間 20分(粗熱をとる時間は除く)

材料 [2人分]
エリンギ 2本(100g)
長ねぎ 2本(200g)
紫玉ねぎ 1/4個(50g)
エンダイブ 少々
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黒こしょう(粒) 小さじ1/2
オリーブ油 大さじ2
白ワイン 大さじ2
レモン汁 大さじ1/2
小さじ1/2
にんにく(薄切り) 1枚

[作り方]

  • エリンギは長さを半分に切って縦4つ割りにする。長ねぎは長さ5cm、紫玉ねぎは薄切りにする。エンダイブは食べやすい大きさにちぎる。
  • Aの黒こしょうはスプーンでつぶし、ほかの材料とともに直径25cmの耐熱皿に入れてよく混ぜる。
  • 皿の縁に(1)の長ねぎ、中央にエリンギを入れて、ラップをふんわりかけ、電子レンジで5分加熱する。
  • ラップをはずして粗熱をとる。
  • (1)の紫玉ねぎ、エンダイブを加えてざっくり混ぜ、器に盛る。

[ポイント]

  • 600Wの電子レンジを使用しています。
    ワット数が違う場合は加減してください。

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